Тренажер для мышц шеи Упряжь D2

Тренажер для мышц шеи Упряжь D2 предназначен для тренировки мышц шеи и верхней части спины. Тренажёр выполняет страхующую функцию и позволяет использовать значительный вес для дополнительной нагрузки.

Мало спортсменов уделяют должное внимание мышцам шеи. А ведь накачанная шея приносит пользу не только в борьбе. В кикбоксинге и боксе, например, шея минимизирует импульс от нокаутирующего удара, после чего голова не откидывается сильно назад и меньше сотрясается мозг. В результате боец избегает нокаута и находится в состоянии продолжать бой.

Тренажер для укрепления мышц шеи Упряжь имеет очень простое строение – в комплект входит всего два предмета. Это цепь с карабином для крепления тяжести (гиря, диски и т.д.) и суппорт-лямка для головы с возможностью регулировки по размеру.

Для того, чтобы начать тренировку, необходимо надеть крепление на голову и отрегулировать его под себя. После этого к нему присоединяется цепь с карабином, а на последнем закрепляется подходящего размера и веса груз. Наиболее популярным упражнением с использованием простого тренажера Упряжь являются наклоны головы в разные стороны – обычно вперед. Подбирая вес отягощения можно варьировать нагрузку. Не рекомендуется начинать с тяжелых грузов – по неосторожности можно травмироваться. Лучше начинать с малых весов.